少林武术应当引起老年人的关注

少林武术应当引起老年人的关注

      老年人虽然作为武术传播中的“夕阳力量”，但却是一个不容忽视的群体。老年人喜欢习练太极拳，是因为其习练的强度、内容、韵律以及效果等适合老年人，但是少林武术也同样对老年人的身心大有裨益。

      要去除大多数老年人对少林武术不适合习练、不适合养生的片面认识，加强对少林武术与养生结合的相关知识的传播，使其更多地对少林武术与养生关系进行了解，让更可能多的老年人加入到习练队伍当中，也可将这带有河南地域特色的武术传播开来，使更多的中国老年人乃至国外的老年人了解、习练、热爱，从中受益。

      少林武术迎合了21世纪人们对健身、健心、养生的需求，神秘的少林武术与养生紧密地联系在一起，使少林武术与养生在中国少林文化丛书中成为重要的篇章。科学的验证能够使少林武术的养生理念大步迈向社会，也向世界人民展示中华民族的文化魅力，不仅可为人类的健康长寿保驾护航，而且更加带动少林武术与养生的蓬勃发展。