中华武术气功的种类和传承历史

中华武术气功的种类和传承历史

中华武术健身养生领域，气功养生健身强身历史文化悠久！最远的人类导引术，就是气功呼吸最初级的萌芽阶段！传承发展至今，

气功养生文化，可谓是花开九州，道家气功，佛家气功现出来！

气功的种类有：健身气功，硬气功，内气功，丹道气功，健身气功就是公园广场常见

硬气功就是一些开砖断石为主的气功，类似铁砂掌这种气功性质，属于硬气功，石头，砖头都能在练功者意念集中一瞬间击断，击

烂！

内气功典型的代表就是传统武术的红砂手，阴手功，还有一些其他门派的内气功，内气功很多都出自道家！